宝宝出生后，你会发现都有一个问题，就是爱吃手，现在的细菌病毒，都是吃进去的，为了孩子的健康，那该怎么办呢？如何让孩子不吃手呢？

　　宝宝为什么爱吃手？

　　2 岁以下的宝宝正处于「口欲期」，什么都想摸、都要啃。

　　吃手可以刺激宝宝的口腔，促进大脑发育，让宝宝更聪明，家长们不用过分在意宝宝吃手的行为。

　　有时过度阻止会让宝宝从无意识地吃手变成有意识地吃手，反而会使这种习惯更难改变。

　　一般而言，宝宝1岁后就会慢慢改掉吃手习惯。2 岁以后，宝宝已经可以用语言、食物、玩具等方式排解压力，也渐渐地学会了其他的安慰手段，吃手的频率会逐渐降低。

　　3岁后吃手该纠正

　　如果3岁后还在吮手指，可能会导致牙齿排列异常、咬合功能低弱，进而引发用嘴呼吸、口齿不清、语言障碍等问题。

　　具体来说，吮手指对牙齿发育的负面影响包括：

　　上颚前突，即上排门牙突出生长；

　　开咬，上下排的门牙间产生缝隙；

　　单侧交叉咬合，即上下排的臼齿横向错位而导致中心不合；

　　齿列狭窄，即上颚宽度变窄。

　　如何戒掉吃手习惯？

　　寻找原因

　　通过观察，找到原因，再寻找如何解决问题的方法。比如睡觉前吃手，家长可以在睡觉前与孩子讲故事，诱导孩子逐渐入睡。

　　转移注意力

　　可以用其他方式吸引孩子的注意力，或者用安抚、亲子互动来代替。

　　比如，让他多和同伴玩耍，培养一些兴趣爱好。递上一个他喜欢的玩具，或者提议一起跳舞，都会让吃手自然停止。