当归，别名干归，从欧洲引种。具有补血养血、润肠通便、调经活血、防止冻疮、提高免疫力等功效。

当归虽好，但又四类人最好不要吃。

第一：月经期的女性：当归具有活血的功效，月经期饮用或者食用当归，有可能导致出血量的增加，损害身体健康。

第二：怀孕的女性：相同道理，怀孕女性最好不要吃当归，特别是孕早期。当归具有活血的功效，孕早期胎儿还未稳定，容易出现子宫收缩，导致流产。

第三：腹泻患者：当归具有润滑通便的功效，所以腹泻的人要少吃，尽量不吃。

第四：腹胀患者：当归容易引起腹胀、消化不良，所以腹胀患者最好不要吃。