也许是因为工作生活压力的加大，或者工作环境的因素，或者因为遗传，年轻人掉头发的人越来越多，防脱意识也越来越强，一个人为什么会掉头发？

最大的原因是因为头皮的毛囊被油脂堵住，导致它的新陈代谢的不良，头发就容易掉。这就是说，头发不是越洗越少，而是因为你洗得方法不对，没有把阻碍头发生长的毛囊的油脂洗干净给头发一个健康的生长环境。那么？正确的洗发步骤应该是怎样的呢?

1、洗发前，用梳子梳开头发，也可借此按摩头皮。

2、洗发开始时，先用温水做基础清洁，用温水冲约1分钟左右，使头发从外到里一直到头皮全部浸湿，充分冲刷留在头皮与头发上的脏污。

3、将洗发精倒在手上，揉搓起泡后由耳朵旁的头皮开始，用指腹画圈往上清洁，直至头顶后再往下画圈按摩头皮，小幅度揉搓，尽量不抓乱头发。这不仅能起到加强头皮血液循环的作用，还能将脸部皮肤变得紧致，此动作约可重复3-5次以上，视个人习惯及发质状况调整，先清洗头皮，之后再使用泡沫清洗发尾。

4、按摩完毕，使用温水（约与体温差不多的温度）冲洗最佳，直至头发上的泡沫彻底冲洗干净为止。冲洗时双手应边抖边冲水，不断变换角度，直到水中没有洗发水泡沫。如果冲洗不干净，洗发精残留将会造成头皮过敏现象。

5、用清水洗净的头发，仍可能有极少量的洗发液存留，为了使头发不受碱性侵蚀，可使用护发素或者发膜，使头发更加柔软光泽。涂抹护发素应从发梢开始，均匀涂在头发上，涂抹时要逆着毛鳞片生长的方向由下而上涂抹，这样才能起到渗透的作用，停留3-5分钟后再冲洗干净。

6、洗发后应用毛巾轻轻拭干水分，注意不要用干毛巾反复揉搓湿发及拍打湿发，因为发根经过热水浸泡和按摩后，血液循环加快，毛孔张开，使劲揉搓头发会使头发变得很容易脆断。

   7、待头发没有水滴流下时，就可取走毛巾，如果需要使用电吹风，应该使用低温档，在距离头发10-15厘米处把头发吹至半干，吹发时要不时移动热源，以免热风让头发受损。